佑佑的窩

　 根據國際研究機構Research International一項針對亞洲八個國家、三千

多名15歲~22歲的高中生、大學生做跨國性自我評量的調查發現，台灣地區

學生注意力居然屬於後段班，只有8%的台灣學子認為自己上課很專心，甚

至有七成九的學子表示，上課或念書時，整個人經常會恍神放空，尤其進入

大學自由、開放的學習殿堂，沒有老師家長在一旁盯著，學習就更是無所適

從了！

　 注意力是學習的重要基礎，國立台北教育大

學特殊教育系楊宗仁教授指出，根據國內教育學者研究統計結果可發現，同

年齡的孩子，學習速度快與慢，和孩子本身的注意力有很大的關係。

　當孩子懂得把注意力放在學習上的時候，才能夠發揮真正的實力，100%

的學習、吸收知識，相反的，假設孩子容易被外界干擾導致分心，那他的學

習效率必定有所折扣。

　而注意力不集中，不只學習受到影響，人際關係也都會有所影響，臺大醫

院精神科高淑芬醫師表示：「注意力無法集中的孩子，與人的溝通就會出現

問題，常常沒把別人的話聽進去，或是輕易打斷別人談話，然後不加思索的

回應，所以容易會錯意、或輕忽別人傳遞的真正訊息，而注意力不足，連帶

也會影響孩子本身的表達能力，久而久之，人際關係就會出現漏洞了！」

　當孩子專心於生活上的事物時，他對生活的感受力才會增強，也就不會有

得過且過的生活態度，擁有正面的學習、生活態度時，他的成長發展才會有

無限潛力。

　許多家長都會遇到相同的問題，為什麼我家的孩子看卡通、玩遊戲的時候

都很專心，但一遇到上課或寫作業時，要他專心簡直是不可能。

• 身體不舒服或太累，因此無法專心。
• 多餘體力沒有被銷耗掉，孩子根本坐不住。
• 孩子對於學習的東西沒有興趣，例如：太簡單了，所以不想學；或是太艱難，完全看不懂。
• 學習環境干擾因素太多，例如：孩子在寫作業時，父母長在旁走來走去，或是看電視時聲音開太大聲…。
• 父母對孩子太過溺愛，導致孩子精神散漫、依賴性重或缺乏自主性，久而久之，做事都需要父母在旁盯。
• 父母太過完美主義，對孩子的學習要求很嚴格，不自覺給孩子太大壓力，導致孩子過度無法集中精神。